便祕是生活中常見的疾病，很多人都被這種疾病所困擾，有些人已經脫離了，有的人還在生病的痛苦中，也知道這種疾病給大家帶來的影響和危害，所以朋友們不能忽視這種疾病。便祕的原因是什麼？
1、不良的飲食習慣：因攝入的食物過少、過於精細，使得食物的機械性或化學性刺激不足，尤其是缺少遺留大量沉渣的食物，使腸道刺激減少，反射性蠕動減弱而造成便祕。
2、生活習慣的變化:外出旅行、住院、突發事件的影響等。直腸反射敏感性下降，糞便進入，不足以引起有效的神經衝動，不能引起排便反射引起便祕。
3、身體水分損失過多:出汗、嘔吐、腹瀉、出血、發熱等過多，身體水分損失過多，代償性糞便乾燥。
4、社會和心理因素:工作緊張、久坐、運動不足的人際關係緊張、家庭不協調、心情長期處於抑制狀態，可引起植物神經障礙、腸蠕動抑制或亢進的
5、各種疾病的影響:大腸肛門病變(先天性疾病、腸腔狹窄、出口性梗塞、肛門管理和其他疾病等
