結直腸癌是常見的消化道惡性腫瘤之一。在西方經濟發達國家，每25個嬰兒出生，未來就有一個人患有結直腸癌。在中國，近20年來，隨着飲食習慣的改變，結直腸癌的發病率逐年上升，每年約有4個.75萬人死於結直腸癌。爲什麼腸癌患者越來越多？結直腸癌的原因是什麼？
結直腸癌有四個原因
1.環境因素。研究表明，飲食是各種環境因素中最重要的因素。結直腸癌的發病率與食物中高脂肪消耗量正相關。此外，它還可能與微量元素的缺乏和生活習慣的改變有關。
2.遺傳因素。國內外都有。"家庭性結直腸癌"結直腸癌患者的血親死亡率明顯高於普通人。多發性家庭性腺瘤等結直腸腺瘤是一種常染色體顯性遺傳性疾病，家庭患病率可達50%。如果不治療，10歲以後可能會患結直腸癌。最近，一些學者研究了腫瘤抑制基因與結直腸癌的關係，發現結直腸癌的易感性和發病機制都與遺傳因素有關。
3.結直腸腺瘤。根據當地屍檢材料的研究，結直腸腺瘤的發病率與結直腸癌相當一致。據統計，一個腺瘤患者結直腸癌的發病率是無腺瘤患者的5倍，多個腺瘤患者是單個腺瘤患者的1倍。
4.慢性結腸炎。據報道，腸癌的流行與血吸蟲病的流行區域呈正相關。一般認爲，血吸蟲引起的腸炎會發生變化，其中一些會發生癌症。其他腸道慢性炎症也可能癌變，如潰瘍性結腸炎，約3%~5%癌變。
七類人要警惕結直腸癌
結直腸癌的確切原因尚不清楚，但根據臨牀研究，它可能與人們的飲食習慣、家庭遺傳因素、慢性病、不良生活習慣和精神壓力有關。
喜歡吃高脂肪和高蛋白質的人。水是腸道必需的。因此，由於飲食中缺乏重水和膳食纖維補充劑，許多人誘發相關腸道疾病。它們主要攝入高脂肪和高蛋白質，如動物蛋白、酒精、油炸食品等，因此患腸癌的可能性明顯高於普通人。由於這些高蛋白低纖維食物會影響腸道的正常蠕動速度，導致糞便長期停留在腸道內，容易產生毒素，從長遠來看，癌症的風險更高。
40歲以上的人。事實上，癌症可誘發於各個年齡段，結腸癌也是如此。但臨牀病例顯示，90%以上的患者年齡在40歲以上。可以看出，對於這個年齡段的人，有必要定期進行直腸篩查。
長期便祕和便血的人。數據顯示，約80%的人不知道便血是腸癌的信號。長期便祕會導致大便乾燥，毒素在腸道內積累。在這個循環中，嚴重者可誘發便血。專家表示，便血可能是癌前預警。
慢性病患者。雖然一些慢性腸道疾病可能不會發展爲癌症，但臨牀表明，患有10年以上慢性潰瘍性結腸炎的患者患結腸癌的風險是普通人的幾倍；大腸息肉患者的風險是普通人的22倍。此外，還包括大腸腺瘤、家族性結腸腺瘤等腸道疾病。此外，非腸道疾病還可能導致結腸癌的風險，如血吸蟲病、長期慢性闌尾炎、膽囊炎或已切除闌尾和膽囊的人。
有家族遺傳史的人。近四分之一的結直腸癌患者可能主要是由遺傳因素引起的。例如，家庭中有腺瘤性息肉病、遺傳性非息肉性結直腸癌等病史的人患結直腸癌的風險是普通人的2-4倍。
長期抑鬱的人。工作、學習和生活可能會導致個人精神緊張，嚴重者可能會出現抑鬱、緊張、焦慮等現象。這種心理不適很容易誘發腹痛、腹瀉、頻繁排便等生理變化，被稱爲"腸易激綜合徵"。腸蠕動異常，排毒功能異常，風險高。
長期熬夜的人。長期熬夜可誘發多種疾病，可引起腸道毒素堆積，新陳代謝減慢，長期有癌症風險。
如何飲食預防結直腸癌？
三種小飲食是多喝水，容易消化，避免辛辣。
多喝水，水是生命之源，結直腸癌飲食預防措施是什麼？由於這種疾病往往會導致便血和便祕，患者必須養成定期排便的習慣，每天早上喝一杯冷水，刺激排便或人工肛門注入少量生理鹽水引起排便。通常，適當的鍛鍊也有助於調節排便。
易消化，無論術前還是術後，患者飲食應清淡易消化，營養合理，然後逐漸恢復正常飲食，但必須注意大蒜、洋蔥、韭菜、豆類、羊肉容易脹氣和氣味食物不吃，否則容易給自己帶來不適，應儘量少吃或不吃，也是結直腸癌飲食的預防措施。
避免辛辣食物。在發病和治療過程中，患者必須養成良好的飲食習慣，儘量避免辛辣刺激性食物和油炸食品*不要吃；在生活中，我們必須避免菸草和酒精，適當控制脂肪攝入，吃富含維生素和纖維素的食物，如蔬菜和水果，以確保大便順暢。
