夏天來了，女性朋友們終於可以不穿膨脹的厚衣服，大膽地展示自己的體型，但夏天的到來帶來了更令人討厭的形象問題——汗臭問題。你知道，當你的身體不能展示時，別人不會在乎，但當你的身體發臭時，別人會遠離。隨着夏天的到來，人體出汗量大幅增加，出汗的概率也大幅增加。其實出汗是人體基本的自我平衡機制。很多人覺得夏季出汗多，所以體味嚴重，但實際上，大多數汗液和皮脂其自身都是沒有味道的。
氣溫升高時，汗水帶走熱量並排除廢物如乳酸、尿酸、使體溫維持在攝氏36.5℃左右的恆溫狀態，從而維持正常的生命活動機能。
汗腺有大汗腺和小汗腺兩種，小汗腺幾乎全身，我們能看到的汗幾乎都是這裏生產的。汗腺主要分佈在身體腋窩和生殖部位。
人體處於靜止狀態時，每天排出的汗量約爲600~700毫升。醫學研究表明，汗水本身沒有味道。只有當清潔工作不到位時，皮膚表面的細菌會以分泌的油脂和角質爲食物，隨着化學作用，身體會散發出不愉快的氣味。
另外，特別需要說明的是，不出汗並不意味着沒有味道。夏天使用空調，出汗的機會很少，人體汗腺功能下降，恐怕不知道如何分泌出質量好的汗水。此時，汗腺排出體外汗和體內阿摩尼亞溶解後發出的味道，容易產生不良氣味。身體寒冷的女性內酸素的供給也不好，疲勞物質的乳酸和阿摩尼亞溶解，出汗也有異味。
對於不出汗也出汗的汗味，我們應該怎麼處理呢？
止汗的第一步是找出出出汗的原因，不僅高溫、壓力、感情緊張出汗，甲狀腺亢進、腎上腺腫瘤等疾病也要注意增加出汗量。然後再通過改變生活習慣、食療等對症下藥。
在此基礎上，我們還要注意大量出汗後不要直接進入空調房間，應當先用毛巾擦乾，再用溫水沖洗。而身體出汗過多者，要特別注意及時更換汗溼衣服，並用溫水洗澡，保持皮膚乾燥。最後，喜歡戴各種飾品的女性必須經常摘，經常清洗，以免滋生病原菌，生成飾品病。
實際上，對付汗臭不能盲目使用止汗劑等方法，根據環境的不同，可以選擇方法，更有效地應對汗臭。其次，小編慢慢地說:
1、在家裏保持家裏的空氣流通，減少悶熱引起的汗水。
定期給身體去角質，不僅可以疏通毛孔，還可以去除體味，每週一次即可。
2、辦公室
從解決手掌這個汗腺開始，工作間隙增加清洗次數，洗手液可以在除汗的同時去除皮膚表面殘留的細菌，防止汗味的發生。
爲了減少出汗量，最需要的是放鬆工作時緊張的心情，在手帕和紙巾上滴2~3薰衣草精油，聞一聞就能平靜下來。
舒展四肢，長時間坐立運動，保證身體清爽。
3、運動中
運動前不要吃大蒜、洋蔥、韭菜等味道重的食物，也不要吃腥味重的魚、肉和各種香料調味的食物。人在運動中，味道通過血管，從汗腺滲出毛細孔，加重汗味。
將小蘇打和爽身粉混合，用粉撲撲撒在腋窩處，小蘇打有強大的除臭作用，對運動中的汗臭味有紓解作用，你可以仿效嬰兒爽身方式，在兩胯之間也撒一些。
防汗臭，真的可以說是一個巨大的工程。我們不僅需要在日常生活中到處注意，還需要根據環境選擇不同的防汗臭方法。但是，與清新的夏天相比，這些是什麼呢？
