除了早上起牀保養皮膚外，晚上睡覺前也是保養皮膚的黃金時間。在睡前做好相應的肌膚保養工作，可以達到事半功倍的效果。在這件事上千萬不要懶惰。付錢有收穫，努力有回報。接下來，讓我們來看看睡覺前護膚應該注意什麼。
睡前保養皮膚需要注意哪些方面？
1、清潔
經過一天的工作和學習，臉上佔有很多髒東西，此時需要清潔，後續的護膚品和保養品被皮膚吸收。清潔時使用清潔力強的清潔產品，仔細按摩畫圈，清潔臉上的污垢，按摩臉部，促進臉部血液循環，有助於保養皮膚。清潔結束後，最好用一次性洗臉巾洗臉。不要用毛巾洗臉。毛巾洗好幾次，洗好幾次也有可能染上細菌。
2、注意皮膚護理
睡前皮膚護理時，必須注意皮膚護理。也就是說，不要給自己做太多的皮膚護理程序。像保護霜一樣不用塗。不然給臉上塗抹太多的護膚品會給臉部肌膚帶來很多負擔，反而會讓自己出現毛孔粗大、發黃暗沉的肌膚問題。塗抹護膚品的量也需要注意，特別是塗抹奶油時，不要塗得太厚。
3、注意眼部護理
睡前的時間是護理眼睛的最佳時間段。因爲護理結束後閉上眼睛睡覺了。塗上眼霜後，用手指腹畫圈按摩，輕輕按壓眼睛周圍的幾個穴位，促進眼睛血液循環，放鬆眼睛，緩解眼睛疲勞。當然在塗抹眼霜之前必須得洗乾淨手，這是要注意的事。
4、注意頸部護理
頸部是人的第二張臉，頸部護理不足會出現醜陋的頸紋，特別暴露人的年齡，特別老化。一定要準備好頸霜，每天晚上睡覺之前塗抹一下脖子，讓脖子的肌膚也得到護理。也可以適當按摩，但不要用用太多的力量比較脖子的皮膚很薄。
5、泡腳
泡腳雖然和皮膚護理沒有什麼關係，但是它能夠促進血液循環，讓身體暖和起來，幫助人們快速入睡。這樣做可以讓人睡一個美容覺，讓肌膚狀態變得越來越好。浸泡腳時，可以放入促進血液循環的中藥包，使浸泡腳的效果更加顯着。
保養肌膚這件事需要恆心和耐心，要把這件事當成一種日常的習慣去堅持。一份耕耘一分收穫，在保養上下多少功夫，今後就能有多少回報。
