柔軟的皮膚不僅看起來舒適，而且有利於吸收護膚品。讓我們來看看補充臉部水分的最快方法。
多喝水補水
喝水是補充人體缺水的最直接方法，每天至少要保證4杯水，身體內部的水分充足，臉部缺水的情況也大大改善。
多吃蔬菜水果
蔬菜水果中也含有豐富的水分，如果一天之中喝水的量達不到四杯，便可以多吃蔬菜和水果，它們也有補水的作用哦~比如西蘭花、胡蘿蔔、獼猴桃、西紅柿、山芋、蓮藕、梨、梅子等。小貼士：值得注意的是，腸胃寒涼的人在冬季應少吃一些。
常用的保溼噴霧
如果感到敏感的皮膚乾燥不舒服，建議用保溼噴霧噴全臉，既方便又快速補充水分，使用敏感的皮膚也不必擔心皮膚不舒服。
補水口罩
補水口罩可用於所有膚質，包括敏感的皮膚，但敏感的皮膚在選擇補水口罩時，最好選擇沒有酒精的溫和型口罩。因爲這樣的口罩對皮膚沒有刺激，每週塗2~3次的話，皮膚會變得柔軟。
塗抹透明質酸原液
透明質酸原液不僅溫和不刺激，而且是非常補充水分的神器，因此適合缺水的敏感皮膚，透明質酸原液建議洗臉後直接塗抹在皮膚上，吸收後塗抹其他護膚品，提高皮膚對護膚品的吸收和護膚品的保溼度。
每天至少清洗一次皮膚
每天至少清洗一次皮膚，早晚一次效果一定會更好。然後用柔軟的海綿或面巾擦拭，以免損傷嬌嫩的面部肌膚。但是，這裏所說的洗皮膚不是用普通的水洗的，而是用肥皂洗顏料洗皮膚。
及時塗抹護膚品
敏感的皮膚除了平時的保溼補充工作以外，日常的護膚品之後也必須馬上塗抹護膚品。例如，乾性敏感的皮膚選擇成分天然的純植物護膚品，或者選擇知名度高的化妝品，在補充水的同時可以慢慢修復皮膚。
睡前保養的身體部位
睡前，可以在自己的雙腳、膝蓋、肘等乾燥的部位塗上大量的乳液，第二天起牀，發現自己的皮膚很光滑。但是，爲了不讓身體的乳液附着在被子上，雙手戴白棉手套，雙腳戴襪子，請注意不要穿衣服。
