女性需要細心照顧，身體的所有部分都與健康有關，爲了保證健康，必須注意以下10個部分的維護。
1、頭
女性一年染髮次數超過12次，患淋巴瘤的概率比從未染髮的女性高26%。根據科學家的研究，從1980年開始染髮的女性患淋巴瘤的概率達到37%，之所以這麼高，是因爲以前的染髮劑中含有致癌物質過多。“深顏色的染髮劑更容易導致女性患上癌症。”科學家表示。
2、眼睛
隨着現代女性頻繁使用電腦，科學家發現青光眼的女性逐年增加。使用電腦時，人的眼睛長時間盯着屏幕，引起青光眼。此外，女性吸菸也會誘發青光眼。
3、乳房
生孩子可以降低女性患乳腺癌的風險。英國癌症研究專家認爲，女性生第一個孩子時，意味着患乳腺癌的可能性減少了7%。用母乳餵養孩子不僅可以令嬰兒健康成長，還可以令女性患乳腺癌機率降低4.3%。
4、心臟
如果一年中體重減少或者增加10磅（斤），那麼女性心臟的健康就會受到明顯損害，阻礙血流與心臟之間的循環。因此，爲了心臟健康，女性一定不要過於苛刻減肥。
5、臀和手腕
出現骨質疏鬆症的部位一般是臀和手腕。女性一定要注意適量攝入含鈣豐富的食物，因爲它不僅可以預防骨質疏鬆症，而且還緩解壓力。
6、生殖系統
每年全世界約有25萬名女性死於子宮癌。科學家發現，服用避孕藥5年以上的女性患子宮癌的概率增加了3倍，服用避孕藥10年以上的話增加了4倍。
7、肝臟
適量飲酒有助於人體健康，但是酗酒無疑會導致咽癌、食道癌、胃癌等疾病。肝臟是人體的重要部位，女性必須保護它。
8、腿
長時間呆在狹窄的空間裏，活動受到限制，血液循環不良和粘稠度增加，腳深靜脈形成血栓，血栓沿血流入肺部或腦部，肺栓塞或腦中風，死亡。女性工作一段時間之後最好站起來走一走，做一些腿部運動操。
9、膝蓋
肥胖會增加膝蓋和臀部的負擔。人在跑步和匆忙時給關節部帶來的壓力是人體重的4~5倍。30到40歲的女性因肥胖壓力膝蓋和臀部受傷成爲醫生關注的內容。
10、腳
女性不得穿高跟鞋，尤其是細跟鞋。穿高跟鞋的女性患膝關節炎的風險高出男性兩倍，還會增加扭傷腳踝的危險。
