乳房是女性的第二性徵，也是女性曲線美的重要部分。你仔細觀察過乳房的形狀嗎？讓我們看看有什麼不同的祕密。
乳房的13個小祕密
外形均勻對稱是乳房最美的表情。每一側乳房中都有15-20個呈輪輻狀排列的腺葉，腺葉間是與皮膚垂直的纖維束，被稱作Cooper韌帶，只有當乳房的內部結構正常、淋巴網絡通暢、血液循環良好時，它們才能呈現半球形的外貌，大小適中、左右對稱、嬌柔美麗。
1、乳房膨脹隆起
當乳房出現了腫塊時，就要非常小心了！生長緩慢、疼痛明顯的腫塊大多是良性增生或炎症；增長迅猛、邊界不清的腫塊需要趕緊檢查。乳腺增生病約佔所有乳腺疾病的75%以上，是最常見的乳腺疾病，發生在青春期開始後的任何年齡的女性。該病的臨牀表現以乳腺腫塊、乳腺疼痛爲基本表現。
有些患者對乳房疾病的認識有一個誤區，認爲自己乳房上長一個“小疙瘩”，不疼不癢，不用去管，只有感覺疼痛了纔是生了病，其實這是錯誤的。
2、乳房疼痛
一般或兩側乳房脹痛，刺痛或隱痛不適，疼痛嚴重不能觸摸、行走，疼痛以乳房腫脹快爲主，可向腋窩、胸脅、肩背、上肢放射，乳頭疼痛或瘙癢，疼痛隨着情緒和月經週期的變化而變動，經常在月經前或生氣時，抑鬱時加重，月經來潮後疼痛明顯減輕或消失。
3、乳房腫塊
一側或兩側乳房，單個或多個腫塊容易發生在乳房外上，呈塊狀、結節狀、粒狀或索狀，塊狀多見，腫塊邊界不清楚，中等或稍硬，活動與周圍組織無粘連，有觸痛，腫塊大小不同乳房腫塊在月經前增大，月經來潮後縮小變軟。
4、乳房兩側不對稱
這個問題實際上並不那麼嚴重——很多女性認真審視自己的胸部，左右兩側的乳房確實不對稱。就像人的左臉和右臉不能完美對稱一樣。辛苦一點，多做運動會就變了。值得警惕的是，一側乳房的大小突然發生了變化。這往往意味着大麻煩。一旦發現，立即就醫！
5、乳房有分泌物
乳房有分泌物是一類常見問題。大多數哺育過的女性在乳頭周圍受到擠壓時都會產生液體。但當下面的情況發生時，您最好去醫院檢查：沒有受到外界刺激，自發出現分泌物；經常出現分泌物，且只出現在一側乳頭；分泌物中有血。乳頭有血樣的分泌物，是比較嚴重的問題，45%是乳管內乳突瘤，其他原因包括纖維囊腫、乳管擴張或是懷孕末期症狀等等，也有15%的可能是乳腺癌。
6、乳房長毛髮
乳頭周圍可能會長一些細微的毛髮。不必擔心，剪掉或者拔掉它就可以了。這只是一個小CASE。
7、乳頭瘙癢
乳頭瘙癢非常討厭，但如果兩個乳頭同時發癢，請放心，沒有危險。可能的原因是過敏或只是皮膚乾燥。
8、乳腺炎
乳腺炎是發病率高的乳腺感染，最常見的是哺乳期乳腺炎。發病原因是哺乳期婦女乳房管道堵塞，積存細菌感染。通常的治療方法是熱敷、冷敷和抗生素。
9、乳腺腫瘤≠乳腺癌
乳房出現圓形、橡膠質感的硬塊，並不意味着一定是癌症。對於閉經前的女性來說，乳房腫瘤中惡性和良性的比例是1:12。大多數年輕女性的良性腫瘤是纖維性腫瘤。通常不需要手術切除。但是，40歲以上的女性應該切除明顯的腫塊(乳房照片、超聲波、細胞學檢查認爲是良性的變化)，進一步進行病理檢查，證明是良性的病變。
10、運動減少40%患乳腺癌的概率
美國SeattleFredHucthinson癌症研究中心職員、《健美乳房》雜誌主編AnneMcTiernan博士指出，對於20歲以後參加工作的女性來說，體育運動的效果更加明顯。她建議女性們每天堅持30分鐘的運動。
11、儀器檢查不可靠
乳房x光造影常用於判斷乳房是否發生病變，但診斷率只有8成左右。用x光造影篩查乳腺癌，還有年齡限制。年輕時每年接受乳房x射線造影，也有可能對乳房產生負面影響。在美國，建議在35-40歲之間每年進行一次基礎檢查。40-50歲，每1-2年進行一次x射線乳房檢查。50歲以上，每年一次65歲以上，停止篩選。
12、戒咖啡對乳房健康有益
如果有咖啡依賴症，最好放棄。研究表明，咖啡鹼會提高體內氧化水平，咖啡也被懷疑是乳房疼痛和乳腺癌的誘因之一。
13、胸部擴張運動有利於乳房健康
忙碌的工作間隙，每天抽出一點時間，做出適當的胸部擴張運動，不僅可以使胸部形狀更加美麗，還可以流通胸部血脈，減少患乳房疾病的可能性。對於長期伏案工作的職業女性，這一點尤其重要。
