身體的皮膚受到父母的影響，是我們經常說的話，我們也知道身體的外部特徵，經常能發現內部的健康問題。頭髮也有這個功能，頭髮和指甲、皮膚一樣，也是我們身體的延續。頭髮的變化可以暗示一些疾病的跡象。
光澤惡化可能會導致甲減。如果原本厚實、潤澤的頭髮細膩、柔軟、失去光澤，首先可以看看生活中是否接觸過可能損傷頭髮的物質。例如，在經常用次氯酸消毒的游泳池游泳、染髮燙髮等。排除了這些因素之後，頭髮光澤差可能提示甲狀腺功能低下，身體代謝速度減慢。如果同時伴有突然體重增加、不明原因的疲勞、怕冷等，建議警惕甲狀腺功能減退，及時檢測甲狀腺功能。
大量頭屑免疫受損。正常的頭皮屑容易用去屑洗髮水、洗髮水等日常維護方法去除。然而，如果頭屑變厚、變硬，像脫落的皮膚一樣堆積成層，則要注意是否有免疫系統疾病。例如，銀屑病(通稱銀屑病)活躍表層皮膚，加速脫落。除此之外，多發性硬化症、克病等自身免疫性疾病也會出現類似的問題。
脫髮嚴重壓力過大。一般人每天大約掉100~300根頭髮，這種脫落不會使頭髮變薄。然而，如果頭髮明顯變薄或大量脫落成塊，則應予以重視。壓力過大是最常見的脫髮原因，如失業、婚姻危機等。另外，多囊卵巢綜合徵、垂體腫瘤等激素失衡的疾病，服用避孕藥、抑鬱藥等藥物也有脫髮的可能性。
頭髮變脆營養不良。頭髮乾燥、脆弱，分歧嚴重，觸摸時折斷，也是需要重視的健康信號。由於頭髮主要由角質蛋白組成，這很可能意味着你的身體沒有攝入足夠的蛋白質或營養成分流失過度，需要及時補充營養。另外，一些維生素、甲狀腺功能減退、腎功能不全等不足，也可能導致頭髮營養不足、脆弱易損。嚴重時，最好找醫生諮詢一下。
溫馨提醒：頭髮的變化能暗示一些疾病徵兆。所以不要小看了以上頭髮的變化，這些變化很有可能說明機體受損，或者是出現了一些健康狀況，需要引起我們的重視。
