很多女性在體檢中檢測出乳腺增生，很多人緊張，擔心乳腺增生會得乳腺癌。事實上，單純的乳腺增生不是疾病，不需要治療。乳房脹痛非常嚴重，甚至影響正常生活和工作時，需要加入短期藥物干預。
乳腺增生會導致癌症嗎？
單純的乳腺增生症並不會導致乳腺癌，只有不典型的增生纔有機會發展成乳腺癌。不典型的增生往往表現爲乳腺內可疑的腫物，需要彩色超聲波和鉬靶檢查，活檢後病理診斷可以證明。
乳腺增生怎麼辦？
一般不需要治療
女性在體檢中發現乳腺增生時，實際上不需要考慮，可以在正規醫院的乳腺專業修正，如果沒有發現特殊的腫塊和結節，一般不需要藥物治療。
適時檢查
平時可以自己檢查，左手叉腰，右手觸摸左側乳房，檢查右側乳房時相反。檢查時，請注意用手指輕觸，在胸壁表面旋轉接觸診斷，不要抓住。否則，會抓住正常的乳腺誤認爲腫塊。如果發現有快速增長或質地變硬的單個腫塊，應立即就診。
健康飲食
現代飲食都是高脂高熱低纖維飲食，大量攝入油炸食品、快餐、零食甜食粗糧蔬菜，這些飲食習慣都不好。我們要均衡飲食，多吃蔬菜，多吃粗糧，少吃暴食。
多運動
很多女性不喜歡運動，長時間坐不住，不僅對乳腺健康不好。每天上班時不時走路，每週跑步打球等，需要保護女性乳腺健康。
保持心情愉快
保持心情舒暢，情緒穩定，避免抑鬱，煩躁，適當放鬆。
