在日常生活中，很多人發現自己的腳容易脫皮。你知道腳脫皮的原因嗎？很多人都會因爲腳困擾，氣候乾燥的季節，腳後跟裂開的疼痛更加困難，春夏來臨，腳脫皮和裂開對涼鞋有信心。讓我們先看看腳脫皮裂縫的原因。
腳脫皮是什麼原因？
1、真菌感染。
腳底出汗，鞋子關閉，幾天不換襪子，不洗腳，在家裏習慣光腳板活動，容易引起真菌感染的這種情況要注意平時的護理。
2、新陳代謝過快。
如果沒有外傷和藥物等，維生素不足和活動過多是最可能的。
3、由於氣候變化。
春夏秋冬交替的話，脫皮容易破裂。
治療和維護方法
白醋浸泡腳。白醋浸泡腳的好處非常多，如美白、提高皮膚彈性、利眠、防止皮膚破裂等。使用方法簡單:在洗腳盆中(木盆最好)加入40度左右的熱水，加入白醋，熱水和白醋的比例約爲10:1。坐在椅子後者的沙發上浸泡約20-30分鐘即可。記得每天堅持下去。時間長了，腳步皮膚也變光滑了，睡眠質量也會改善。
塗抹藥膏或者潤膚油。
配合白醋洗腳，也可以使用日常治療真菌類的軟膏和潤膚油。有助於治療腳底脫皮乾裂。
改善飲食，多吃水果。
腳底板脫皮也是說明體內缺乏維生素，也就是說要改善日常飲食習慣，多吃水果蔬菜。並服用維生素片，保證體內充足營養。
保持良好個人衛生。
這不怎麼說，大家都知道。穿透氣襪子和鞋子，洗襪子洗腳。
