宮寒的治療有哪些？宮寒主要來源於兩個影響:一是與體質有關。例如，平時怕冷，手腳容易冷的朋友，體內的陽氣不足容易出現宮寒。第二，一些女性特別喜歡吃冷飲，或者爲了貪圖涼爽的光腳在地板上行走，或者使空調溫度過低，這些習慣很容易因寒冷的邪氣而導致宮寒。
治療子宮寒冷首先要注意保溫，冬天很多女性都覺得因爲美自己是不可能的。但是，即使是夏天，也有防寒保溫的問題。
儘量不要去坐“寒”，也就是說在夏天不要過多去坐在有寒氣的平面上，石面或鐵面椅子上都是不好的，因爲通常這些地方寒氣重，寒邪會迅速戰勝體內的陽氣進而就直接攻擊子宮。
還有宮寒的人更要多加運動，雖然運動多了易感勞累，但運動能使陽氣更加多，對於寒性體質者特別需要去靠運動改善體質，有氧運動最爲有效。
比如經常走在卵石路上，腳底的經絡和穴位會受到刺激，接着調節氣血，疏通經脈，改善血液循環，身體的暖氣就會上升。
