生理日是女性的特殊時期，不僅要注意衛生，還要注意不要感冒。例如，生理日使用的內衣，內衣的選擇不當也會影響健康。
月經期間，女性流出大量經血。如果此時會陰部透氣性差，潮溼的環境可能會引起黴菌性陰道炎、骨盆感染等微生物的繁殖。此外，女性會陰部有大量毛囊腺分佈，緊身內衣容易阻礙汗腺分泌，尤其是月經期。清潔不徹底，細菌大量繁殖，毛囊腺炎症容易發生，少數前庭大腺膿腫、陰部疏鬆結締組織炎等疾病也有可能發生。
女性在生理期間腰腹大量出汗，容易發生細菌感染。因此，選擇透氣性好的棉內衣是最合適的，應該每天更換。
不同時期，女性穿內衣不同，女性臀部健康，性感美麗。
那麼，正確清洗內褲的方式應該是怎樣的呢？
1、清洗內衣應遵循每天更換、每天清洗、及時清洗三個原則。如果讓內褲過夜，不僅容易滋生細菌，還增加清洗的難度。
2、洗內褲時，爲了洗得更乾淨，最好用專用的器皿和涼水。
3、洗內衣一定要用手洗。爲增加摩擦密度，洗得更乾淨、徹底，建議同時用拇指與食指捏緊內褲，細密的搓弄，
4、洗淨的內褲，應該先放在陰涼處吹乾，再放置在陽光下進行消毒。請注意內衣不要直接曬黑。不那樣的話，內衣的纖維組織會被破壞，內衣容易變硬變形。
