女性生理日免疫力相對下降，很多人容易煩躁、不安等。對於平時喜歡喝藥茶的女性來說，經期不舒服的話，最好不要隨便喝茶。至少最好不要喝以下兩種茶。
一、活血類藥茶。
桃花美容茶含桃花、冬瓜仁、白楊樹皮，具有祛風活血、滋潤皮膚、祛黑斑的效果，丹味茶含丹蔘、五味子，具有和血、養心安神的作用，輕身悅顏紅綠茶含紅花、何首烏、澤瀉、紫丹蔘，具有活血化瘀、利溼排毒、降脂輕身、潤膚悅顏的作用。這些藥茶可以活血，生理日使用容易導致月經量多、生理日延長。
二、冷藥茶。
決明子茶可以減肥減脂，通便明目，菊花茶可以清肝減火，養肝明目，金銀花茶可以清熱咽，很多人喜歡秋天喝。決明子、菊花、金銀花等藥物都是寒冷的產品，中醫認爲血熱就好，寒冷就滯留。女性經期宜溫熱、忌寒涼。經期常喝上述藥茶，不利於經血順利排出，可能會引起生理痛等問題。
中醫注意到，除了以上兩種茶，潤肺解毒的甘草茶、引流的瀉葉茶等也有可能影響月經週期，經血過多，經期應慎重使用，以免引起不必要的不適。
