耳朵是人們的重要器官之一，但很多人忽視耳朵的維護，可能會陷入清潔耳朵的誤，耳朵應該怎樣維護呢？
減少耳機噪音
耳機似乎是細菌繁殖的沃土，但實際上危害性最大的是噪音。Spiegel博士強調，頭戴式耳機會導致嚴重聽力喪失。大聲音樂會導致永久耳鼓膜損傷，降低聲音分貝更安全，不要總是用耳機代替聽力設備。
不挖
經常用耳勺、火柴棒挖耳朵，容易傷害耳道，引起感染、炎症，有可能破壞耳膜。耳道癢的時候，可以用棉棒沾點酒精和甘油輕輕擦耳道，也可以內服維生素b、c、肝油。
注意外耳清潔
我們可能沒有注意到，我們的耳朵外耳部分，耳朵後面，看不見，也沒有人注意到，經常留下很多污垢，所以建議清潔自己的外耳部分，特別是耳朵後面
拔雙耳
兩食指伸直，分別伸入兩耳孔，旋轉180度，反覆3次後，立即拔出，耳中“啪啪”鳴響，一般拔3～6次。此按摩耳朵養生方法可使聽覺靈敏，並有健腦之功，對於神經衰弱、健忘等疾病有一定療效。
不要忽視聽力問題
與眼睛視力、嗅覺、味覺不同，聽力下降的表現形式不被注意，容易被忽視。畢竟，感染、炎症和血液供應不足可以在短時間內影響聽覺。專家建議及時就醫，並使用測試聽力的專業設備測量聽力。
滴白醋
加熱人體體溫的白醋滴幾滴，外用酒精和白水混合液體，自己用注射器沖洗。或者在每次洗澡前10分鐘，將氧化氫滴入耳朵，洗澡時可以洗掉液化的耳垢。每月做一次。
按摩耳朵
耳朵保健經常按摩耳朵。按摩可促進內耳血液循環，比如按摩耳廓、捏耳垂，按摩頸後髮際兩側凹陷處的風池穴。閉上眼睛靜靜地坐着，把雙手的食指分別插入耳孔，馬上抽出來，連續10次。
