一般情況下，女性的乳頭應該突出乳暈的平面，但是有些女性乳頭內陷，也就是說乳暈的平面和凹陷在平面以下是火山口狀的，多是因爲先天性乳房發育不良。這不僅大大影響了女性乳房的外觀，還擔心今後能否正常生育廣東省婦幼保健院產後康復科羅豔霞主任在此前的採訪中表示，妊娠期是矯正和改善乳頭內陷的好時期，如果能有效改善，就能完全哺乳。
利用妊娠期改善乳頭內陷可以正常哺乳
羅豔霞主任表示，乳頭內陷在程度上可以分爲三種類型:I型爲乳頭部分凹陷，乳頭頸部存在，可以簡單地用手擠出內陷的乳頭，擠出後的乳頭大小與普通人相似的ii型爲乳頭全部凹陷在乳暈中，但也可以用手擠出乳頭，乳頭比正常小一點，多爲乳頭無乳頭頸部的iii型爲乳頭完全埋入乳暈的下方，不能拉出內陷的乳頭。
羅豔霞主任表示，由於體內雌性妊娠激素的增加，乳房腺管腺泡開始發育，乳房變大變軟的同時，乳暈着色，乳頭也容易勃起，無論是哪種類型的乳頭內陷，妊娠期都是矯正和改善的絕佳時機，女性懷孕後應立即發現乳頭內陷的問題，在此期間在專業醫務人員的指導下采取有效的糾正措施
羅豔霞主任告訴編輯，如果女性乳頭凹陷問題在懷孕期間得到改善和矯正，可以在分娩後按需哺乳，但要注意不要吸出不能吃的牛奶。但如果情況實在太嚴重無法得到矯正，不能完成母乳餵養的，應及時退奶，以免乳汁淤積，引起急性乳腺炎。
3個方法助你預防乳頭內陷
1、從嬰兒期預防
如果母親等女性直系親屬有乳頭內陷症狀，那麼從嬰兒期就應該重點預防。母親可輕輕將小乳頭向外提拉，每天1—2次。動作一定要柔和，最好有經驗者操作。幾次拉伸後，嬰兒的乳頭呈綠豆狀或小圓片狀高於皮膚，將來乳頭內陷的機會大幅減少。
2、儘量穿棉質內衣
女性在青春期不要太早使用胸部，也不要太緊。此外，最好選擇棉文胸，經常更換和陽光照射。如果乳頭有紅的跡象時，內衣應蒸煮消毒。
3、防止壓迫
胸部不鬆弛，不要壓迫乳房，尤其是胸部豐滿。另外，最好不要俯臥睡覺。除了呼吸不好外，擠壓乳頭，加重乳頭內陷的程度。
