女性不僅要求自己瘦，還要想辦法讓自己變白。結果，白遮百醜這個詞深入人心，即使覺得很麻煩，她們也希望每天塗口罩，每天都變白。但是，想要皮膚白皙顯年輕，敷面膜是不夠的，而且也不是每種面膜都安全的。
美白麪膜多含熒光劑
先前一段時間，央視曝光了美斯“牛奶珍珠美白嫩膚”面貼膜、韓國“LEADERS”、韓國“MEDIHEAL”面膜、“DHCFOCU”面膜這4種產品添加了熒光增白劑。
熒光可以遮擋人臉部出現的暗黃色，使人產生敷過面膜後臉蛋立刻變得白皙光潔的錯覺。但熒光增白劑分子較容易轉移到皮膚的角質層或血液裏，會引起基因突變，輕則導致肌膚排異，產生過敏反應，重則可能誘發癌症。
美白，用中藥調理
女人要美白，其實有一個很可靠的辦法，就是將當歸、白芷研成粉末待用，每次各取等量，加入溫水調和後外敷在面部20分鐘，每週2-5次。當然條件可以用人蔘、白朮、茯苓和甘草磨成粉末，使用方法和上面一樣。這兩個房子都能有效延緩皮膚衰老，有效抑制黑色素的生成，修復暗黃肌膚，是美容養顏的良方。
培養臉部，練習紅龍攪海
女性美容時首先要注意的是臉部皮膚的美白問題，其實臉部英俊最明顯的特徵是臉頰肌肉萎縮、鬆弛、鼻翼兩側鼻溝紋路加深、鼻溝紋路加深、臉部整體下垂
練習赤龍攪海可以有效地保持女性青春和美麗。方法是讓舌頭在口腔內攪動，就像是赤龍在津海中攪動一樣，不管要注意，練習時舌頭在牙齒內外攪動的方向要均勻。只要堅持三個月以上，你一定會發現自己的容顏變得不一樣了。
