卵巢早衰是卵巢疾病中最常見的一種，近年來，卵巢早衰的發病率不斷上升，給女性帶來巨大威脅。因此，女性對卵巢的維護非常重要。那麼，如何保養卵巢呢？
想知道女性卵巢的維護，首先來看看什麼樣的要素能誘發卵巢早衰。
首先，月經初潮的年齡越早，卵巢功能衰退就越快。
第二，卵巢早衰與生育狀況有關:第一次妊娠年齡越大，卵巢功能衰退越快哺乳時間越長，功能衰退越晚口服避孕藥時間越長，卵巢功能衰退越晚。
第三，平時不重視體育鍛煉、生活不規則、吸菸、酗酒的女性，卵巢功能衰退較快的相對，飲食健康、休息規律、有鍛鍊習慣的女性卵巢功能衰退較晚。
第四，穿內衣，影響卵巢的正常發育，卵巢受傷，容易早衰。尤其是青春期的少女，常穿緊身褲不僅不利於身體的發育，還容易引起乳腺增生或囊腫等疾病的發生。
第五，生活節奏快，心理壓力過大，也會影響女性卵巢功能的健康，更年期容易提前到來。
