現在的生活太幸福，人人都處在一種養尊處優的環境中，怎麼做能讓孩子吃得苦中苦方爲人上人呢，怎麼做可以讓孩子接受吃苦呢，可能有的爸爸媽媽不能接受孩子吃苦的做法，不過正是因爲孩子能吃苦，才能培養出優秀的娃。
吃苦教育，非常重要，也有必要。“吃苦”是一種心理承受力。如何讓孩子吃苦，吃什麼樣的苦呢?
從小培養孩子吃苦的意識，讓孩子學着力所能及的做一些小事。成長的第一步，需要自己鼓起勇氣邁出去。
例如孩子學走路時，父母因爲擔心孩子所以總是捨不得放手，生怕孩子摔着。父母不放手，孩子連嘗試自己獨立的機會都沒有，那些總是由父母扶着練習走路的孩子學會走路所花的時間比那些自己去練習走的孩子所花的時間要長。
真的爲孩子好，就學着放手，讓孩子“摔一摔跟頭”，吃一吃苦，讓孩子有吃苦的意識。吃過苦頭，他纔會在眼淚和挫折中得到快速成長。
從小培養孩子的獨立意志，減少對他人的依賴。也就是孩子自己的事情，自己負責。
從身邊小事做起，比如：自己獨立完成自己的生活起居，打掃自己的房間，清理自己的物品等，學習上，自己獨立思考，獨立完成，心理上要獨立。
家長不能習慣性地代替孩子去考慮問題，給孩子自己思考的機會，尊重孩子的意見，給孩子獨立思考問題的空間，孩子纔能有主見，從而爲孩子以後的成功打下基礎。
孩子很多行爲習慣都是在環境的薰陶中培養出來的，父母是孩子的第一任老師，如果父母都只知道享受，如何能培養出一個能“吃苦”的孩子呢?
所以父母要首先做好表率。孩子喜歡賴牀，父母可以鼓勵孩子晨跑，在條件允許的情況下和他一起晨跑;孩子喜歡玩遊戲不愛出門，父母可以和孩子一起參加體育運動，如一起打球，一起游泳，一起旅遊，既增加與孩子溝通交流的機會，同時讓孩子和自己的身心都得到了鍛鍊。
具備堅強的意志，是一種可貴的品質。吃苦不一定要孩子經歷什麼驚天動地的大事，從生活的小事中也可以讓孩子得到磨礪，獲得成長。
越是愛護孩子，就越要加強他的“吃苦”教育。讓孩子吃點苦受點罪，纔是真正的愛護與負責。
