女性痛經起來嚴重的時候甚至需要吃止痛藥止痛針遼寧省爲了關愛女性健康推出了痛經假，重度痛經或者經量過多的可適當的休息。但也有人擔心會讓女性找工作各更難了。痛經假期應該全國推廣嗎 痛經能夠根治嗎。
近日，遼寧出臺辦法規定：明年3月起，女職工經醫療機構或者婦幼保健機構確診患有重度痛經或者經量過多的，給予1至2日的適當休息。
此前，“是否要延長男性配偶產假至38天”也曾引起熱議。有男性網友表示，擔心自己放假太久影響個人“競爭力”;也有人認爲，育兒不僅是母親的責任。大部分女性都會遭受不同程度的痛經，而程度嚴重的痛經確實是會影響到正常工作的
因爲這並不是人人都能感受到的疼痛，所以很多人在面對女性痛經時都會表示不解，對他們認爲“表現誇張”的女性更是冷嘲熱諷，認爲這個女生過於嬌氣，事實上這只是共情能力不足與同理心不夠造成的結果
之所以認爲痛經假應該進行全國範圍的推廣，並不僅僅是站在女生的角度來看，即便是站在公司企業的角度來看也是一樣，如果痛經程度已經達到影響正常生活的地步，那麼這名女生就算強忍着疼痛來上班也是無法高效率完成工作的
但是痛經假的推廣同樣會引發女性焦慮，女性因爲產假的緣故在職場已經遭受了無故排斥，如果再增添痛經假，會讓女性產生更多的焦慮，所以如果要推廣痛經假，同時也需要其他對女性權益的保障條例。以防最終好心辦了壞
痛經的時候怎麼緩解
①多喝熱水+暖水袋
這兩種都是利用“熱”來舒張血管，可能會緩解痛經，但也只是暫時的舒適，對於痛感比較弱的仙女有用，但是那些痛到懷疑人生的就比較雞肋了。
②喝紅糖水
紅糖是一種熱性食物，很容易上火。因此，如果你的體質比較虛弱，或者有被醫生說屬於寒溼型、氣血虛的，在經期服用紅糖水，就可以提升整個體內的熱性，減輕因爲體寒、氣血滯留而引起的痛經症狀。
然而，如果你是熱性體質，喝紅糖水就等於是火上澆油了，你的身體會更受不了，不僅沒有緩解痛經，還會因爲虛火過旺而自動以出血方式泄內火，造成出血過多。
②喝紅糖水
紅糖是一種熱性食物，很容易上火。因此，如果你的體質比較虛弱，或者有被醫生說屬於寒溼型、氣血虛的，在經期服用紅糖水，就可以提升整個體內的熱性，減輕因爲體寒、氣血滯留而引起的痛經症狀。
然而，如果你是熱性體質，喝紅糖水就等於是火上澆油了，你的身體會更受不了，不僅沒有緩解痛經，還會因爲虛火過旺而自動以出血方式泄內火，造成出血過多。
喝紅糖水真的能緩解痛經嗎
痛經是很多姐妹都有的問題，每當發作時身邊經常聽到有人說“痛經啊?喝點紅糖水吧然在民間流傳已久，但喝紅糖水並不能緩解痛經。過度食用甜食也會讓女性的情緒波動比較厲害，產生焦慮等情緒。這就是喝了紅糖水痛經沒有好轉反而感覺更痛的原因。如果能緩解疼痛，或許同安慰劑效果一樣，也可能是和喝熱水、熱敷的效果類似。
