孩子在很多時候會做一些錯事，這種時候孩子沒有意識到把爸爸媽媽弄生氣了，但是你已經在崩潰的邊緣，那麼遇到這種情況應該怎麼辦好呢，本站小編就來說說吧。
舉個例子，孩子說謊了，我戳穿了他，並且罵他從小就不學好，長大可能會成爲一個騙子。
而轉機型家長會怎麼做?
轉機型家長，他會覺察到孩子撒謊，似乎他的謊言背後有對我的害怕。比如說他對成績撒謊，他可能是害怕，我知道以後會訓斥他，認爲或者是平時在我們的互動當中，我會經常去指責他沒有認真聽講，所以造成了成績不理想的現象。意識到的是親子關係出現了問題。
大家有發現嗎?轉機型的家長他會去覺察關係的問題，或者是我在教育當中可能有哪些失誤，而並不是說單純的認爲孩子的人品和本質出現了問題，所以這是危機型家長和轉機型家長最大的不同之處。
父母們談論孩子的方式決定着孩子的前途。家長的一些思考方向，也會直接決定我們孩子的一個指引的方向。
第一種思考方向，有的家長看到孩子的一些問題，尤其是一些行爲問題時，他會說我怎麼這麼倒黴生出這樣的孩子?那如果這樣的話被孩子聽到，甚至可能孩子雖然沒有聽到，但是我們老做出這種很倒黴很沮喪，對孩子喪失了信心這樣的動作和表情的時候，孩子會覺得自己非常的差勁。
第二種思考方向，有的家長會想跟孩子無法溝通交流，甚至孩子可能聽到你說了一些傷害她的話，以後他拒絕跟你溝通。這個時候有的家長會想，這個孩子簡直無法溝通。這一類家長，實際上他也是把這個責任單純地推到了孩子身上，甚至告訴孩子說你就沒法溝通，這個時候孩子會覺得我是一個沒法溝通的人，他可能就會關閉溝通的通道，那你說我不好溝通，你就不要跟我溝通了。
第三種思考方向，有的家長會想面對孩子的學習的時候會想，我都操碎了心，可是這個孩子對自己的學習一點都不上心，我們可能會聽到這樣的話，甚至可能我們自己也會說這樣的話。如果我們經常對孩子說這些，就是暗示孩子他沒有努力，或者是他的努力，我們根本就沒有看見。然後孩子就會認爲我這麼努力，媽媽都看不見，那我放棄吧。
第四種思考方向，有的媽媽就說我的孩子怎麼那麼奇怪，他就老跟比他差的孩子比，他怎麼從來不跟這個好孩子比呢?當然他可能也比不上好孩子，他就更不會跟好孩子學了。我們這樣去說孩子的時候，孩子可能會想，我怎麼也做不到人家那樣。他也會發現自己怎麼做，好像都做不到人家那個樣子。所以到最後也會自暴自棄，然後甚至產生自卑這樣的心態。
第五類思考方向，家長可能會說孩子真不讓人省心。 實際上這句話也挺絕望的，就好像孩子一無是處的感覺，就沒有一個地方能讓我省心，這個時候直接傳達給孩子的，就是媽媽討厭我媽媽不愛我，或者孩子就會孩子是非常不理解省心這個詞的，他很可能會轉化爲什麼?討好型，我就是要省心，我就討媽媽的歡心就好了，我只做讓媽媽高興的事情。實際上對孩子的人格的形成，性格的形成都會有影響。
第一、我們得承認自己的情緒。
我們要對自己的情緒首先有一個辨識度，尤其是對低能量的情緒，我們要去承認和接納。情緒是必須要經過我們對它的認可和接納，它才能流淌掉的。
第二、當時憤怒和負向的想法冒出來時，深呼吸冷靜兩分鐘。
心理學是有研究的，一個人在兩分鐘之內不可能是同一個情緒，也就是說你要是給自己一個冷靜的空間，離開了當時惹你生氣的場景，同時你換了個地方做深呼吸，冷靜兩分鐘之後，你的想法會產生一些變化。
第三、在自己有低能量情緒，尤其是跟孩子產生衝突的時候，能去寫一下背後的信念。
可能有的人是慣性的一個負向思考方法，就是越想越負向，越想越否定自己，或是否定孩子，這樣的話我們冷靜兩分鐘也不代表有用了。實際上我們仔細想一想，大部分時候我們跟孩子都溝通的還挺好的，我們不能就因爲這一件事情就認爲孩子無法溝通，所以建議大家寫出背後的信念。
第四、把背後的這種負向的信念和想法，轉化爲積極的信念和想法。
比如說，這孩子怎麼就不跟好孩子學?可以轉化爲：我可以怎樣更瞭解我孩子的想法呢?或者是我的孩子看起來好像有點不夠自信，我該怎樣讓他對自己增加一些自信?這樣的話，相信對孩子的未來是具有指引作用的。
相信改變才能發生。當我們相信有希望，或者相信孩子信任孩子，他有內在的一些力量的時候，那麼我們的孩子的改變纔可能發生。
