太驚險了，在山東，一位女孩玩手機81個小時不睡險猝死，還好發現的及時，現在身體已經沒有大礙了。那麼玩手機時間太長會有哪些危害？下面本站小編帶來介紹。
1月31日凌晨，山東青島。即墨人民醫院值班醫生胡萍萍發現在陪牀的一名女孩突然倒地，不省人事，經過緊急搶救，女孩成功脫險。
事後瞭解到，女孩寒假期間經常捧着手機不撒手，甚至半夜三更起來玩手機，於是父母想讓她進醫院給奶奶陪牀，藉機控制她的手機癮。沒想到陪牀後，她玩得更癡迷了。據女孩事後回憶，事發前，她玩手機整整81個小時沒睡覺。
慶幸的是，在胡萍萍的提醒下，家長帶女孩到急診科室做了全面檢查，確定身體沒有異常。
長期用手機可引起視力疲勞，眼肌痙攣導致眼皮跳，出現視物模糊現象。年輕人甚至可能出現老花症狀，長時間看事物發現擡頭後視物模糊，屬於眼睛肌肉無力表現，建議避免長時間看手機。
如果青少年長時間玩手機，還會加速近視發展，而近視發展過快可導致高度近視，並會加重高度近視所引起的黃斑出血、視網膜裂孔等威脅視力的疾患出現。
長時間玩手機的危害包括頸椎部位、眼睛以及手指關節受到不同程度的損傷。
1、頸椎部位損傷：如果長時間玩手機，因頸部長時間低垂，可影響頸椎的正常發育而出現頸椎疾病，從而造成頸部疼痛，同時伴有頭暈、失眠、注意力不集中、記憶力減退等症狀。
2、眼睛損傷：長時間玩手機因眼睛暴露在高亮度的屏幕下，眨眼的次數減少，很容易引起眼睛乾澀、灼熱感以及異物感;此外，還可造成睫狀肌處於高度緊張狀態，引起視疲勞，長此以往可造成近視或導致近視度數增長過快。
3、手指關節損傷：長時間看手機玩遊戲，因手指關節過度的活動，很容易誘發關節炎，且易造成拿手機的手腕組織和軟組織損傷，而發生手腕腱鞘炎。
長時間玩手機對身體的危害比較多，所以在平時要養成良好的生活習慣，儘量減少玩手機的時間，可以選擇適當的聽輕音樂或戶外運動，來代替玩手機的時間。
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