孕期是否可以吃花甲，不能一概而論。正常情況下是可以適量吃的，但如果過敏，則不可以吃。
花甲並不屬於孕期禁吃的食物，大多數孕婦可以適量吃花甲。花甲中含有豐富的鈣質，是補鈣的佳品，懷孕後胎兒生長髮育速度較快，對鈣質的需求量較大，適量吃些鈣含量豐富的食物，不僅有利於自身健康，對胎兒發育也有利。此外，花甲中還富含蛋白質、鋅、鐵等營養元素，有助於增強孕婦的身體抵抗力和免疫力，花甲中的硒元素有類似於胰島素的作用，能促進葡萄糖吸收和運轉，可預防妊娠期糖尿病。
不過花甲是一種海產品，部分孕婦屬於過敏體質，吃了海鮮容易過敏，這種情況下是不可以吃花甲的。孕期免疫力較差，身體的敏感性較強，如果之前有過過敏的經歷，吃了花甲後過敏的可能性更大，不僅影響自身健康，也會危害胎兒。
