子宮頸癌疾病的危害很嚴重，首先會導致女性不孕，其次影響正常的生活，因爲子宮發生病變就會讓身體產生異樣，還會引發很多併發症，長久下去，還會影響女性心理，直接的影響的女性朋友的正常生活，可見子宮頸癌疾病是多麼嚴重。
子宮頸癌預防：
1.多吃豆製品
女性生活中可多吃豆類食物及豆製品，如黃豆、豆腐或豆漿等，以補充植物性雌激素，黃豆內所含的異黃酮素、木質素具有抗氧化作用，可抑制子宮頸腺癌與鱗狀表皮細胞癌生長，減少癌細胞分裂，宮頸癌患者常服可有效地阻止腫瘤轉移。
2.補充微量元素鋅和硒
鋅和硒是人體不可或缺的微量元素，對人體功能的正常運作及免疫細胞的產生和保護有重要作用。科學研究表明宮頸癌的發生與體內這些微量元素的缺失有關，可降低機體免疫力，在某些誘發因素作用下或針對一些高危人羣，這些微量元素的不足容易導致宮頸癌、乳腺癌的發病率增高。
3.補充β-胡蘿蔔素
β-胡蘿蔔素是類胡蘿蔔素之一，在體內轉化爲維生素A，可避免機體遭受自由基分子的攻擊，增強免疫力。另外女性適當補充β-胡蘿蔔素可起到與方宮頸癌的作用，β-胡蘿蔔素攝入量低爲宮頸癌危險因素。動物肝臟、雞蛋、菠菜、油菜、萵苣葉、南瓜等都是理想的食物，可經常換樣食用。
缺乏的鋅和硒可在食物中得到補充，魚、瘦肉、動物內臟、蛋、牛腎、豬腎、蝦中含量較多，蛋類中含鋅最高;可攝取的植物性原料有菌類、紫菜、芝麻、花生、小麥胚粉、堅果等。
以上就是爲您介紹的子宮頸癌在飲食上的預防，希望朋友們能夠有了解，不要惡性疾病發生最好的方法就是從生活中飲食一點點做起，每天一小步就是正確的預防一大步，遠離惡性疾病，才能夠保證正常的生活，希望上述介紹對您能夠有幫助，女性朋友健健康康。
