溼氣重的患者能吃山竹，但一次性也不建議過多進食，適當即可，儘量在飲食上多吃具有健脾除溼功效的食物來幫助改善。
山竹的營養價值比較豐富，主要起到降火和除溼的作用，在夏季時不僅能夠補充水分，還可以起到清熱去火的作用，避免發生中暑。山竹裏面含有豐富的維生素和微量元素等成分，還可以爲身體補充營養，能夠增強身體的免疫力。還具有抗氧化能力，能夠抑制黑色素的生成，可以起到美白養顏的作用。
需要注意的是，山竹屬於寒性水果，雖然對溼氣較重的患者可以起到輔助改善的作用，但如果過多進食，會刺激腸胃，引發脾運化功能較差，因此也會導致溼氣滯留，引發症狀加重。
建議溼氣較重的患者在飲食上注意調整，可以多吃薏米、山藥、紅豆等食物，可以起到改善的效果，必要時還可以在醫生的指導下采取艾灸、理療等方式進行治療。
