如果女性發現在懷孕之後身體出現了一些比較明顯的變化，其實是不用擔心的，這是因爲激素分泌也有了不同，所以有這些情況也是正常的，不過懷孕之後在飲食方面就需要多注意。不過正常情況下來看，多吃水果對孕婦也是有不少好處的，但不是什麼樣子的水果都能吃，那麼孕婦山竹能吃嗎？
女性懷孕可以吃山竹，但還是需要適量的。因爲山竹能夠幫助女性滋養身體，含有比較豐富的營養，對於孕婦和胎兒來說都有比較多的好處。其實也是因爲山竹裏面含有葉酸還有蛋白質，這些對於孕婦來說都是有益的。除此之外，山竹的營養價值還體現在這些方面。
第一，有比較明顯的降火功效。不僅含有礦物質，含有維生素B1和B2試能夠幫助清涼解熱的，所以如果有上火的情況的話，適當的吃山竹能夠幫助降火。
第二，山竹還含有一些脂類，對於身體也是有比較好的補氧效果的，尤其是對於營養不良或者是生病之後都會有比較好的調養作用。
第三，山竹吃起來還有一點甜中帶酸的感覺，能夠幫助孕婦開胃。
