自己患有失眠症的患者是假性失眠，這類患者多是短期內出現了睡眠障礙和隨眠問題，但是不足以歸納到失眠症範疇中，伴隨着社會壓力的提升，各個國家失眠症的患者數量也在逐漸提升，國際衛生組織的調查結果表明，壓力越大的人羣，睡眠時間越短，大約在3-6小時之間，並且睡眠質量較差，那失眠相關檢查有哪些呢?
此外，每個人的睡眠時間不同，所需要的睡眠時間也是不同的，一般情況下，當人體的睡眠時間小於6小時或者是7小時，並且睡眠質量差，此情況出席15天以上並且有發展延續的趨勢，那麼就可以被稱之爲是失眠症。
伴隨着人體的生長，不同時段內的人羣所需要的睡眠時間也是不同的，瞭解不同人羣的睡眠時間需求對甄別失眠症有很大的幫助，因爲失眠症很難通過儀器的檢查項目來判斷和檢測，常識和物理學的檢查更爲可靠有說服力。
瞭解失眠的最重要方法是應用腦電圖多導聯描記裝置進行全夜睡眠過程的監測。因爲睡眠不安和白天嗜睡的主訴有各種不同的原因，而腦電圖多導聯描記對於準確診斷是必不可少的。
所以，要確定和衡量一個人是否患有失眠症，僅僅依靠其睡眠時間和年齡段是不夠的，還必須參考其睡眠習慣以及身體健康程度，只有這樣才能準確判斷失眠症患者。環境改變造成失眠中比較常見的，所以檢查失眠應該從身邊的環境開始，或許當環境調整後，你的失眠也一去不復返了。
