生薑紅茶的功效與作用

核心答案

活血、降血脂、驅寒

功效與作用

1、活血：生薑含多種活性成分，紅茶屬於溫性的茶類，兩者具有解毒、去溼活血、暖胃、止嘔、消除體內垃圾等作用。2、降血脂：生薑含有含油樹脂的成分，具有降血脂和降膽固醇的作用。3、驅寒：生薑中含有薑辣素成分，生薑紅茶具有驅寒的作用，可有效增強禦寒能力。

適宜人羣

體質虛寒者

禁忌人羣

孕婦、體熱者

不宜同食

兔肉

兔肉是屬於性寒的食物，而生薑溫熱，如果是一起吃的話，很容易引起腸胃不適，使人出現腹痛、腹瀉。

食用方法

泡水

生薑切成末和適量紅茶，開水衝入，悶泡3到5分鐘，再加入適量蜂蜜調味，調勻後飲用。