1.男性老年人應該做到心情舒暢，消除緊張焦慮的心理，要注意發現老伴的優點，與老伴經常溫存，夫妻和睦，這樣才能取得應有的效果。
2.要特別注意克服脆弱心理，許多老年人的房事只要有一次失敗，就會在心裏留下陰影，下一次就很容易重蹈覆轍。所以要學會戰勝脆弱的心理，要相信自己，提前做些準備，保持較好的狀態。
3.日常飲食要常吃些壯陽的食物，如海鮮、羊肉、狗肉、堅果等，戒菸限酒，保持旺盛的精力，打好體質的基礎。
4.經常運動，增強體質，這樣能使很多陽痿的情況得到改善。
5.積極治療原發病，避免這些疾病導致性功能障礙;同時在用藥問題上要謹慎，對於影響性功能的藥物要遵從醫囑服用，最大限度地減少藥物的副作用。
李教授最後告誡說，性與人生息息相關，可以說伴隨人的終生。性功能與體力一樣，是攢不住的，該用時就得用。老年人隨着年齡的增大，性生活可以少些，但絕不能停止。“用進廢退”的道理也適用於性功能。
