一個月的寶寶睡覺老是使勁還哼哼，考慮是環境狀況欠佳、餵養不當、缺鈣等原因所致，可根據具體原因採取處理措施。
如室內溫度過高或過低、環境過於嘈雜、蓋的被子過薄或過厚、包裹過於緊密等，都可以導致孩子不舒服。爲緩解這種不舒服的感覺，寶寶會不停的使勁扭動、哼唧。要改變不良的環境，比如調節室溫、減少噪音、減少包裹的衣物等，寶寶感覺舒服，上述症狀也會減輕。
餵養量不足可使寶寶處於飢餓狀態，進食過多則容易引起胃腸道功能紊亂、消化不良或積食，進而造成腹脹、腸絞痛、胃腸痙攣等。寶寶因爲不舒服而不停用力、扭動，嘴裏還發出異響。應改變餵養方式，若爲飢餓所致，需及時哺乳；飲食過多則可通過腹部按摩的方式來緩解，以順時針方向按摩孩子的腹部，加快腸道蠕動速度。
一個月的寶寶生長速度較快，如不注意飲食，可造成缺鈣。缺鈣易導致神經興奮性增加，影響正常睡眠，孩子在睡眠過程中會出現多種異常表現，且易驚醒。應進行微量元素檢查，若確定是缺鈣所致，需及時補鈣，可遵醫囑口服葡萄糖酸鈣口服液等補鈣製劑。
