腎虛在生活中確實困擾着很多人，它屬於一種慢性病，患上腎虛如果治療起來很麻煩，那麼腎虛的原因是什麼呢？
1、腎虛的原因是什麼？
1.1暴飲暴食
現代晚餐機會增多，往往吃得過多“美味”，這些廢物大多通過腎臟排出，飲食無疑會增加腎臟的負擔。
1.2水太少
如果你長時間不喝水，你會減少尿液的量，增加尿液中廢物和毒素的濃度。臨牀常見腎結石、腎盂積水與長期不喝水密切相關。
1.3過度放縱
有些年輕人依靠自己身體健康，體力強壯，一天幾次，導致性慾過度，腎精子流失，導致腎虛。如果平時多注意吃補腎補腎的食物，同時用中藥沈租，相信以後就不會再有腰痠背痛的房間了。即使偶爾過量，也不顯着。
2、男性腎虛有什麼危害？
病理上肝腎陰氣、交感、制約、協調平衡，原因也相互影響。腎陰不足會導致肝陰不足，陰陽不控制，導致肝陽上過度活躍，出現腰痠膝軟，頭重腳輕，頭暈耳鳴等跡象。相反腎陰不足，導致肝腎陰不足，臨牀表現爲眩暈耳鳴、失眠和健忘，腰，膝蓋痠痛，五心煩熱，男性遺精，女性月經量少陰不足。
