心境不良首先影響到大腦等中樞神經系統，繼而再影響到植物神經系統、內分泌系統和免疫系統，通過這些系統的中介，最後使內臟器官發生病變，從而導致心身疾病。心境不良的病因和發病機理，可能與心理因素、社會因素、等有一定關係，也有人認爲這是機體對急性應激的一種保護性反應。心境不良的預防工作有哪些？
心理社會緊張刺激與疾病的發生有密切的時間關係。一般來說，應該是先有不良刺激，然後纔有心身疾病的發生，不良刺激和發病不可能顛倒過來，那樣的話，這個疾病也就不是由心理刺激引起的了，當然不是心身疾病。此外，也不會是刺激結束若干年才發病。因爲此時，刺激造成的影響早已消失，如果此時發生了一種軀體疾病，要將它和早年的刺激聯繫起來，顯然也會很牽強。
心境不良一般不需特殊治療，但家屬應當幫助患者度過這一階段。適當地給予心理治療，消除焦慮。以往有情感障礙神經症性抑鬱症等病史，應採取防範措施，儘量避免產後心境不良的發生或使其發展爲產後抑鬱症和產後精神病。
