哪些人容易患產後抑鬱

如果剛出生的新生兒比較醜，產婦的心情受到影響，就會患上產後抑鬱，還有夫妻關係不和，產婦的年齡過大，生產過程不順利，在帶孩子的時候沒有人幫助，產婦太累都是引起產後抑鬱。產婦要放鬆心情，聽一些舒緩的音樂。

產後抑鬱是非常容易見到的症狀，很多產婦在生產後由於各種原因導致了產後抑鬱的現象出現。並不是所有的產婦在生產後都會患上產後抑鬱，有很多的產婦也是非常正常的。那麼，哪些人容易患產後抑鬱？
　　如果剛出生的新生兒自身情況比較差，產婦就會容易患上產後抑鬱，這是因爲產婦的情緒由於新生兒的健康而受到影響，變得非常焦慮。
　　還有就是夫妻關係不和的產婦，經常吵架或是冷戰，都會對產婦的情緒造成消極的影響，甚至還會導致產婦出現其他的疾病。
　　年齡的問題和產後抑鬱也有直接的關係，如果產婦的年齡過大，尤其是34歲以後患上產婦抑鬱的可能也會很大，所以大齡產婦一定要注意這個問題。
　　如果產婦在生產的過程中，生產不順利，就會對產婦的心理造成嚴重的影響，二胎的產婦更要嚴格的注意這個問題，在日常中要做好預防工作。
　　還有就是產婦自己太累，公婆沒有及時的幫助，這樣對產婦就會帶來一定的壓力，時間長了就會導致抑鬱的現象出現。
　　產後抑鬱大多數都是由於精神障礙導致的，在女性生產之後，由於性激素、社會角色、心理等發生了很大的變化，所以在產後6周內就非常容易發生產後抑鬱，甚至還會對身體造成太大的影響，抑鬱的時間可能會持續整個產褥期，有的產婦甚至一直到孩子上學之前。
　　想要預防產後抑鬱，一定要注意適當的放鬆自己的心情，緩解自己的壓力，產婦可以向一些有經驗的媽媽請教學習一些經驗，還要學會傾訴自己的不滿情緒，這樣對於緩解壓力有一定的作用。平時也可以多聽一些舒緩的音樂。