產後抑鬱其實挺常見的，但很多人不當一回事，尤其是產婦的家人，甚至認爲是矯情，那麼，女人產後真的容易抑鬱嗎？產後抑鬱有哪些誤區？下面本站小編就帶來介紹。
真的會。
拋開產後內分泌紊亂的問題，單說外界環境的改變，真的足以讓人“崩潰”。面對一條生命，無論做了多少心理建設，也不是就可以輕而易舉勝任“媽媽”這個角色的。
無論是產後傷口痛，還是母乳引起的乳腺炎，任何一種身體上的疼痛都會讓人心情變差!產後抑鬱是真的，無論產前這個人多開朗，活潑。
希望我們都重視起產後抑鬱的事情，而不是在單純的認爲這是“矯情”。大部分人可能都會很快的走出來，但是也有一部分人無法走出去，無論怎樣，關愛新生兒的同時，也請你們一定要關愛產婦。
體內激素影響
產後抑鬱跟我們體內的激素水平息息相關。生產後的女性雌激素和孕激素水平急劇下降，從而影響到垂體前葉、腎上腺、甲狀腺與內分泌的變化，致使大腦的功能紊亂，對外界的適應能力下降，容易出現抑鬱的症狀。
角色轉換，休息不好
在生育過程中難免出現緊張、恐懼，而產後女性社會角色發生很大變化，從少女到媽媽，導致很多媽媽不能一時適應。還有很多媽媽產後都是一個人在帶孩子，沒有充足的時間休息，很容易讓新媽媽們產生一種委屈、煩躁、易怒的而情緒。尤其是在繁忙的晚上，孩子易醒易動，新媽媽們很難有一個好的睡眠，有時甚至會產生對丈夫不在自己身邊陪伴的埋怨，以及對寶寶的怨恨。
家人的壓力
有些觀念比較陳舊的家庭當中，家裏人一看不是想要的性別，就會對新媽媽表現出不滿等情緒。很多長輩對新手媽媽有一種錯覺，認爲媽媽天生就會帶孩子，無形中增添了不少壓力。
1.患有產後抑鬱的媽媽就是愛哭和傷心
事實上患有產後抑鬱的媽媽更明顯的是持續的情感低落，煩躁不安，睡眠困難，壓力大，內疚，體會不到做媽媽的快樂。
2.產後抑鬱會自己康復
事實上中度和嚴重的產後抑鬱並不大可能自我康復，需要專業的心理治療和藥物治療。
3.產後抑鬱的媽媽會傷害自己的孩子
事實是患有產後抑鬱的媽媽不會傷害自己的孩子，更可能的是傷害她自己。但是產後抑鬱放任不管的話，是可能伴發其他精神病性疾病。
4.只有“懶媽媽”，“壞媽媽”會得產後抑鬱
事實是產後抑鬱是一種心理疾病，並非媽媽選擇瞭如此，而是一個迴避不了的疾病。
5.產後抑鬱只會影響媽媽，不會影響孩子
事實是產後抑鬱會影響媽媽，更會因爲媽媽情緒的惡化，在胎兒期和出生後對孩子的生理、心理和行爲造成持續性影響。
6.產後抑鬱只會發作一次，二胎時就不會再得了
事實是在生育第一個孩子時表現出產後抑鬱，會極大提高二胎，三胎時患產後抑鬱的風險。
7.產後抑鬱了爲何還很焦慮不安
產後焦慮是很常見的，很多時候產後焦慮會和產後抑鬱併發，或者單獨產生。兩者症狀和診斷在一定程度上存在重疊。無所謂到底是抑鬱還是焦慮，重要是要認識到自己的心理可能出了一些問題，要開始重視怎樣去調整和尋求幫助
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