神經性皮炎是一種比較常見的皮膚表面的疾病，這種疾病剛開始有瘙癢感，大部分患者就會禁不住去搔抓，就會讓神經性皮炎更嚴重，嚴重的時候皮膚呈現紅色很是影響美觀，其實這種疾病是可以有效預防的，下面就讓我們聊一下神經性皮炎的有效預防方法。
我們平時應該做好預防，避免神經性皮炎的發生。
第一，放鬆緊張情緒患者要保持樂觀，防止感情過激，特別是注意避免情緒緊張、焦慮、激動，生活力求有規律，注意勞逸結合。
第二，減少刺激神經性皮炎反覆遷延不愈、皮膚局部增厚粗糙的最重要原因是劇癢誘發的搔抓，所以患者要樹立起這個病可以治好的信心，避免用力搔抓、摩擦及熱水燙洗等方法來止癢。這是切斷上述惡性循環的重要環節。
第三，調節飲食限制酒類、辛辣飲食，保持大便通暢，積極治療胃腸道病變。
因有陣發性劇癢，患者經常搔抓，丘疹逐漸增多，時間長了經常會融合成片，變得肥厚、表現爲皮紋加深，因此做好預防神經性皮炎是真的很重要。但是並不是每個人做好以上幾項就能確準自己換不了神經性皮炎，如果不小心自己患上了神經性皮炎就要及時去醫院就醫。
