直腸炎主要是因爲攝入了有毒的、或不能容易被消化的東西，導致大腸疼痛，出現大便時肛門疼痛、便祕、出血等症狀，那麼我們應該如何應對這種症狀呢?
平時學習、工作壓力大時，可以到戶外散散步，透透氣，散散心，放鬆一下緊張焦慮的心情，或者可以聽聽純音樂，跳躍一下思維，讓心情好些，可以避免由於壓力過大，影響飲食，間接性地引起腸內壁發炎、引發直腸炎等症狀。
患者要注意培養良好的生活方式，要合理安排作息時間，不要因爲學習或者工作熬夜到凌晨，應該養成早睡早起的好習慣，保證7小時的睡眠時間，調整好睡姿，放鬆全身，讓機體休息，未新的一天的展開做好能量補充，改善腸道功能，有助於直腸炎儘快痊癒。
在飲食方面，多吃些柔軟的、清淡的食物，例如：牛奶、豆腐、魚肉等食物都比較容易被消化和吸收，還可以補充機體流失的營養。還要注意不要吃油炸、醃製的食物，這些食物刺激性較大、沒有什麼營養價值，對身體健康有影響，會加重腸胃炎的病情。
如果某些朋友患上了直腸炎，應該重視起來，及時到醫院就診，配合醫生進行治療，制定好治療方案，謹遵步驟，好好爲痊癒做準備。
