高危妊娠是需要加以預防的，需要注意自己的飲食，飲食少量多次，然後注意均衡營養，還需要控制糖分的攝入。孕期需要適當的運動，也需要注意休息，定期的去醫院做檢查，防止出現高危情況。如果孕婦發現身體不適，一定要及早的就診。
每位媽媽在懷孕和生產過程中，都會面臨着無數未知的風險，尤其是高危產婦，從懷孕開始就比別人多一份危險。所以，也有人說，每對母子都是生死之交。高危妊娠是很危險的，所以一定要注意預防，保障身體健康。那麼如何預防高危妊娠？
造成高危妊娠的原因有很多，首先說說妊娠高血壓，就是在懷孕的時候出現血壓升高的現象，常常在孕晚期還會出現妊娠水腫，有妊娠高血壓的孕婦要定期監測血壓，出現不適就要及時就醫，出現水腫時，要注意飲食，少吃鹽，多吃利尿的食物，如冬瓜和豆製品。
要避免高危妊娠還要注意保持體重，不能增長的過快，導致太過肥胖，不利於胎兒的健康也不利於產婦分娩寶寶。此外，懷孕期間一定要控制血糖，避免產生妊娠糖尿病，得了妊娠糖尿病的人產後會有三分之一的可能患上糖尿病，所以懷孕期間一定要控制血糖，含糖量高的食物一定要少吃，並定期檢查血糖。
要想避免高危妊娠的孕婦一定要從備孕開始就要注意服用葉酸，懷孕初期要避免菸酒，如果生病要遵醫囑，不能自己亂吃藥。此外，懷有雙胎或多胎的孕媽媽也要格外注意。
做圍產檢查，在孕初期、孕中期以及孕晚期配合醫院做各方面的體檢，確保身體及胎兒一切正常。孕婦應補充足夠的營養，補充各種微量元素，不偏食、不挑食、注意膳食的合理搭配，出現貧血情況應立即解決。
孕婦要注意多休息，左側臥姿對胎兒是最好的。間歇吸氧，以防胎兒缺氧，可每日兩次，每次約30分鐘。必要時可靜脈注射葡萄糖和維生素。
高危妊娠患者有身體問題就要及時治療，不要拖時間太久，容易加重孕婦的病情，高危妊娠患者要注意多休息，不要總是操持家務，但是要適當的運動，最好不要久坐不動。高危妊娠孕婦最好要有家人的陪伴，儘量不要去擁擠的公衆場合。
