生活中有許多人先天脾胃虛弱，或者生活中長時間食用生冷、油膩等食物，損傷到脾胃功能，因以上原因引起的腹瀉被稱爲脾虛型腹瀉。脾虛型腹瀉的患者宜積極健脾補脾，同時要注意飲食、運動與精神上的調養，促進疾病的恢復。
腹瀉是生活中十分常見的現象，長時間的腹瀉很容易導致身體脫水，因此，及時進行護理與治療十分重要。引起腹瀉的原因比較多，比如腹部着涼、腸胃炎、食物中毒引起的腹瀉，還包括了脾虛型腹瀉。那什麼是脾虛型腹瀉呢？
一、什麼是脾虛型腹瀉
所謂的脾虛型腹瀉，是指由於脾胃虛弱的原因所引起的腹瀉、腹痛。一些患者有先天性脾胃虛弱的問題，日常生活中就很容易出現腹瀉的症狀。其次，如果患者長時間食用生冷食物或油膩食物，可導致脾胃消化功能不良，也很容易發生腹瀉。脾虛型腹瀉的患者除了有腹瀉的症狀之外，還會有食慾不振，吃多了腸胃不舒服等不適症狀。
二、脾虛型腹瀉怎麼辦
1.藥物治療
對於脾虛型腹瀉，在治療上首先要考慮健脾利溼的治療方法。這種類型的腹瀉可以使用中醫的方法治療，常用的藥物包括健脾丸、補脾益腸丸、參苓白朮散等等。
2、注意飲食調理
脾虛型腹瀉的患者除了應通過服用藥物健脾之外，生活中還要注意飲食方面的調理。這類患者在飲食上應選擇清淡、易消化的食物，所食用的食物不能過於油膩，也不要吃太多甜食，辛辣、刺激性、生冷的食物也要少吃，以減少對脾胃的刺激。
3.適當鍛鍊身體
脾虛型腹瀉的患者日常生活中應進行適當的身體鍛鍊，不過不建議患者進行劇烈的運動，應選擇一些較爲和緩的運動，比如快走、慢跑、游泳等等。脾虛本身就會導致身體十分虛弱，沒有精神，適當的鍛鍊可以排出體內的垃圾，對疾病的恢復有很大好處。
4.保持良好的心態
良好的心態對於疾病的恢復有重要的意義，特別是腸胃疾病，受精神因素的影響較大，如果精神緊張、情緒低落，很可能影響到疾病的恢復，而良好的心態則可以促進疾病的恢復。
