腎虛是指腎臟精氣陰陽不足，同時腎虛的種類有很多，其中最爲常見的還是脾腎虛。脾腎虛的症狀表現爲腰痠，四肢發冷，同時還會出現水腫，性功能不好的情況。經過現在的科學證明，發生腎虛時，無論是腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力降低，從而讓人們身體出現不健康的狀態。
腎虛的症狀在腦力方面表現爲記憶力下降，記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低，腎虛的症狀在情志方面表現爲情緒不佳，情緒難以控制，經常頭暈，一怒煩躁焦慮抑鬱等等。
腎虛的症狀在意志方面表現爲缺乏自信心，信心不足，沒有工作熱情，生活沒激情，沒有目標和方向，腎虛的症狀在性功能方面表現爲性功能降低，性慾降低陽痿或鹽務局而不堅，遺精，滑精早泄，女子子宮發育不良，如幼稚子宮，卵巢早衰，閉經，月經不調等。
脾虛，其中脾氣虛，它的表現症狀有，腹脹，納少食後脹甚，神疲乏力，少氣懶言，形體消瘦，脾，陽虛，它的表現爲，大便溏稀，納少腹脹，腹痛綿綿，形寒氣怯，四肢不溫，面目無華或者浮腫。
現在在生活中脾腎虛是很多人都會出現的情況，面對這種情況，讓人們很是煩惱，同時如果您是脾虛的患者，平時經常食一些具有補脾益氣，醒脾開胃消食的食品，同時在飲食方面還需要注意寒涼的食物，這樣纔可以讓自己的身體健康。
