紅糖山楂水的功效與作用

實體詞

紅糖山楂水

核心答案

活血祛瘀、美容養顏

功效與作用

1、活血祛瘀：紅糖性溫熱，具有化淤驅寒、活血等功效，與山楂結合則含有的因元素更多，具有活血祛瘀、擴張血管等功效。2、美容養顏：紅糖山楂水所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的功效。

適宜人羣

食慾不振者、營養不良者

禁忌人羣

糖尿病人羣

不宜同食

海鮮

不宜同食原因

山楂中的鞣酸會破壞海鮮中的蛋白質的營養價值，並且與海鮮中的鐵元素結合，產生不易消化的物質。

食用方法

直接食用

取適量山楂清洗乾淨，放入茶壺中加水紅糖煮10分鐘，盛出 即可食用。