腰圍正確測量圖

概述：

腰圍測量時應保持直立站姿，測量部位應選擇液中線下方，髂嵴上方部位，使用軟尺對該部位圍繞一圈進行測量，即可得出準確數值。

腰圍正確測量圖

作用：

測量腰圍可作爲營養學中人體測量的一項非常重要的指標，可有效的反應人體皮下脂肪堆積的情況，通過公式進行計算，可作爲診斷腹型肥胖的標準。孕婦進行腰圍測量可繪製妊娠曲線圖，可提前發現發育遲緩和巨大兒。

禁忌：

在測量腰圍時應保持直立的方式，且全身應該放鬆，使用軟尺測量時應鬆緊有度，避免導致測量結果出現誤差。