很多孕婦朋友在懷孕期間都比較喜歡測量宮高腹圍。因爲測量宮高腹圍有利於瞭解腹中胎兒的發育狀況，判斷是否發育遲緩或者巨大。如何測量宮高腹圍是很多孕婦朋友最爲關心的話題。那麼，如何測量宮高腹圍呢?用宮高腹圍測胎兒大小準嗎？接下來，小編就爲大家詳細介紹一下。
如何測量宮高腹圍
1、宮高的測量：在測量之前，做檢查時孕婦要先排尿，然後取平臥位，兩腿屈曲。醫生用軟尺測量恥骨聯合上緣中點至宮底的距離，或者自己和愛人一起測量，不過爲了測量的準確性，還是建議定期去醫院測量，自己可以在平時的時候時刻測量。一般從懷孕20周開始，每4周測量1次，懷孕28~35周每2周測量一次，懷孕36周後每週測量一次。測量結果畫在妊娠圖上，以觀察胎兒發育與孕周是否相符。將測量的結果再與相對穩定的標準值對照就可以發現自己宮高是不是正常了。如果發現宮高偏高，或者宮高偏低不要擔心，及時去醫院做進一步檢查。測量儘可能按照這些步驟來做，一方面是保護孕婦，另一方面是可以更精準的瞭解寶寶的生長髮育狀況，並且測量的寶寶的體重也更精準。
2、腹圍的測量：測量腹部最突出的部分參考標準位置爲肚臍以下3指的地方。測量時使軟尺的下部分完全貼緊身體，但不要勒緊腹部。
用宮高腹圍測胎兒大小準嗎
宮高腹圍僅僅是個參考值，也有一定的侷限性。判斷胎兒大小有很多種途徑，比如監測準媽媽的體重，進行B超檢查等等。通過外部測量宮高、腹圍的數值來判斷胎兒大小並不能做到百分之百的準確，但因爲這項檢查非常簡單、也不會產生額外費用，所以被臨牀廣泛使用，但僅僅只能作爲一個參考值。
相比腹圍而言，宮高的參考意義更大些，通過測量宮高可以 發現與實際懷孕週數是否相符，如果宮高過大或過小，醫生會建議你再通過其他更精確的檢查來尋找原因，比如做B超等特殊檢查。需要注意的是，有的準媽媽孕前 月經週期不規律，受孕時間較早或較晚，因此胎兒的實際孕周並不符合估算出的孕周，日後產檢在比較胎兒各項數據時，一定要將這個“時間差”考慮進去。當自己的宮高值與正常值不盡相同的時候，準媽媽也不要擔心，及時去醫院做進一步檢查就好。
以上便是小編爲大家介紹的關於測量宮高腹圍的內容，希望對大家有所幫助哦。客觀來說，孕婦朋友測量宮高腹圍還是很有必要的，小編建議孕婦朋友們每個月測量一下宮高腹圍，準爸爸們也要適當減少手頭的工作，多多陪伴妻子和孩子哦。
