胎兒在母親體內一天天的長大，我們最直觀的感受就是孕婦的肚子一天天的大了起來，不過我們也能常常看見有些孕婦的肚子比一些比自己月份還大的孕婦大，這時候她們的內心就有一點惶恐了。孕婦的腹圍與胎兒的生長狀況息息相關，那麼，宮高腹圍怎麼測量呢？
宮高腹圍怎麼測量
從第16周開始測量腹圍，既可躺着也可站立測量（產檢時通常爲躺着測量）。腹圍怎麼量？將衣服解開，完全暴露腹部，用軟皮尺測量，以肚臍爲準，水平繞腹一週，就能測出準媽媽腹圍大小。
正常來說，腹圍每週平均增長0.85cm，20周以前腹圍增長不穩定，20~24周時增長最快，爲每週增長1.5cm；孕24~34周後，腹圍增長速度減慢，增長爲0.26cm。如果以妊娠16周測量的腹圍爲基數，到足月，平均增長值爲21cm。
腹圍測量作用
1、觀察宮腔情況及子宮大小
量腹圍增長及宮底高度可作爲預測胎兒發育情況的指標之一。準媽媽腹圍與胎寶寶的大小關係非常密切，測量腹圍主要是通過測量腹部最大平面的長度來了解宮腔內的情況及子宮大小是否符合妊娠週數。
2、繪製妊娠圖曲線圖
孕媽從第16周開始的產檢都需要測量腹圍及宮高，根據宮高變化數據繪製妊娠圖曲線圖以瞭解妊娠期胎兒宮內發育情況，是否發育遲緩或巨大兒。
其實，觀察胎兒的生長狀況看的是腹圍的增長量，與腹圍本身的大小並沒有太大的關係，體質不同，生長環境不同都會造成孕婦的腹圍存在一定的差異，如果孕媽們發現自己的腹圍跟別人不同也無需太過緊張，這些都是正常現象，定期做孕檢就不會出現太多的意外了。
