近年來，像iPad這樣的平板電腦倍受歡迎，辦公時、乘車時處處可見。可平板電腦使用不當可能引發頸椎病。專家提醒，使用平板電腦時一定要注意保持正確坐勢，頭部與屏幕保持適當距離，並注意定時活動頸部肌肉，以預防頸椎病的發生。
很多人因工作需要，平板電腦幾乎不離身，不但上班時使用，下班乘地鐵或汽車時也用電腦玩遊戲。久而久之，就會感覺頭頸疼痛、脖子僵硬，這被醫生稱爲“頸型頸椎病”，與長時間使用平板電腦有很大關係。平板電腦因其分量輕、易攜帶而深得中青年人喜愛，因此誘發頸椎病的患者也逐漸增多。
平板電腦屏幕較小且沒有支撐點，使用者多將其放在腿上，看電腦時脖子過度向下前傾，使頸部胸鎖乳頭肌隨之向前拉伸，處於慢性充血狀態，時間長了就容易導致頸肌筋膜炎，壓迫椎動脈而誘發頸椎病。
另外，不良的姿勢是頸椎損傷的原因之一。長時間低頭工作，躺在牀上看電視、看書，喜歡高枕，長時間操作電腦，劇烈的旋轉頸部或頭部，在行駛的車上睡覺，這些不良的姿勢均會使頸部肌肉處於長期的疲勞狀態，容易發生損傷。
