動不動就出汗原因，分成生理性原因和病理性原因。生理性原因包括精神因素、更年期等；病理性原因包括甲狀腺疾病、心臟病等。出汗是正常生理現象，人體需通過出汗來調節體溫，但若經常出汗，甚至伴有異常症狀，需提高警惕。
當人體處於精神緊張或焦慮狀態時，交感神經會變得異常興奮，進而導致出汗量增多。如平時工作和生活壓力較大，情緒也會變得異常暴躁，出汗量會更多。
2.更年期如45歲以上婦女動不動就出汗，應考慮是到了更年期。更年期是女性特殊時期，體內激素會發生較大變化，進而導致更年期綜合症，常見表現便是出汗增多、心跳速度加快、夜間失眠等。
甲狀腺疾病會導致甲狀腺素分泌量增多，機體代謝亢進，並引起交感神經興奮，使身體大量出汗，且短時間內無法控制，並伴隨體重減輕、怕熱或入睡困難等症狀。
2.心臟病心臟病會造成心臟供血異常，人體心臟供血不足易導致多汗，且症狀短時間內無法緩解。部分患者病情嚴重可伴隨胸悶氣短、噁心、身體虛弱表現。
