一般情況下，產後3個月動不動就出汗，可能與身體虛弱、激素水平降低有關，具體分析如下：
1.身體虛弱：產婦3個月，身體沒有完全恢復，還處於比較虛弱的狀態，身體對外界因素的抵抗力比較差，可能會有出冷汗的症狀。建議孕婦在產後要多注意休息，及時補充營養物質，多吃富含蛋白質和維生素的食物，養成良好的生活習慣。
2.激素水平降低：有部分孕婦由於子宮增大，壓迫下動脈組織，無法正常運轉，導致激素水平降低，組織水分無法迴流體內，從而導致出汗。建議孕婦平時多吃一些清淡易消化的食物，放鬆心情，保證充足的睡眠時間。
