營養不良是導致脫髮的主要原因，身體缺少營養元素，頭髮的生長就會受阻，攝取不到足夠的營養，頭髮就脫落了，不過如果患者能夠及時改善飲食，把營養補回來，頭髮還是會再長出來的。
現在許多年輕人由於各種原因頭髮頻繁脫落，已經出現了禿頭的跡象，影響到了美觀，而且心理也會感覺到非常自卑，營養不良脫髮就會導致這樣的情況出現，出現了這種現象，患者都希望自己的頭髮可以長出來，那麼，營養不良脫髮會再長嗎？
脫髮在很大程度上就是營養不良導致的。如今因生活工作壓力不斷增大，減肥等，很多朋友在飲食沒有規律性，營養不均衡，導致營養不良誘發營養性脫髮。
１、營養失衡：很多人脫髮的原因常是因營養攝入不均衡所致；或是有人哪怕攝入了均衡的營養，但因消化系統障礙導致消化、吸收不良，亦會出現脫髮情況；缺鐵、缺鋅亦會引發脫髮。
２、過度節食：頭髮的主要成分是種被稱作魚朊的蛋白質，其中含有豐富的鋅、鐵、銅等微量元素。減肥者僅吃蔬菜、水果等，蛋白質與微量元素的攝入量不足，以致頭髮由於嚴重營養不良而掉落。
營養不良是導致嚴重脫髮的主要原因。平時如果過於偏食，挑食，就容易造成營養不良，對於身體機能的正常運轉是不利的，頭髮缺乏足夠的蛋白質，髮質差，就會變的脆弱脫落。平時應該多喝牛奶，多吃各種肉類和禽蛋，營養要均衡，出現嚴重脫髮，要到醫院檢查營養狀況，營養不良脫髮是會再長出來的。
脫髮和我們的營養也是相關的，導致脫髮的原因有很多，故平時我們要養成良好的生活習慣，不要讓營養不良影響了我們的外在形象，一旦發現有脫髮症狀，最好能及時到專業的醫院進行治療，以免病情惡化。
