冷空氣過敏性鼻炎最主要的因素，就是因爲大家的冷空氣入侵到鼻腔所導致的，如果想要有效預防這種疾病的話，大家不光需要合理的膳食以及做好保暖措施，同時要養成良好的日常生活習慣，提高自己的身體免疫力和對寒冷的耐受力，纔可以有效的預防這種疾病。
冷空氣過敏性鼻炎，實際上是一種比較不好治療的疾病，該疾病的主要誘發因素，是因爲外界環境上的冷空氣，所導致的過敏性反應，該疾病發作以後，大家的鼻腔黏膜以及黏膜下組織，往往會出現較爲嚴重的炎症反應，那冷空氣過敏性鼻炎是怎麼回事呢？
一、冷空氣過敏性鼻炎怎麼回事
一般情況下來說，冷空氣過敏性鼻炎都是因爲冷空氣入侵所引起的，當大家患有冷感冒的時候，就會導致自身出現鼻炎的症狀，尤其是當大家在溫度下降的時候，沒有做好相關的保暖措施的時候，就極其容易導致自己發作冷空氣過敏性鼻炎這種疾病。
二、冷空氣過敏性鼻炎如何預防
1.做好保暖措施
如果大家想要有效的預防冷空氣過敏性鼻炎這種疾病的話，那麼在日常生活當中，就要做好相關的保暖措施，可以在每天早上起牀前雙手護住，產生溫度以後溫暖溼潤自己的鼻腔，並且大家在外出的時候，一定要戴好口罩，這樣可以有效的避免冷空氣進入到自己的鼻腔當中。
2.培養良好的生活習慣
如果大家想要有效的預防冷空氣過敏性鼻炎這種疾病的話，一定要培養良好的生活習慣，建議大家可以每天堅持晨跑或者是採用冷水洗臉，這樣可以增強自己的身體抵抗力和身體對寒冷的耐受力，同時大家不要暴飲暴食，並且要注意按時作息。
3.合理飲食
大家在日常生活當中一定要合理飲食，才能夠有效的預防冷空氣過敏性鼻炎這種疾病，大家可以適當的使用辛辣刺激的食物。因爲這樣可以起到活血通竅的功效，並且建議大家在日常生活當中，最好少食用生冷的食品，尤其是在秋冬季節的時候。
