吃草莓是否會加重感冒，應結合感冒的類型來分析。風熱感冒適量吃草莓不會加重病情，風寒感冒吃了後則有可能會加重。
從中醫角度來看，感冒可以分爲風熱感冒和風寒感冒。草莓富含大量維生素，有提高機體抵抗力和免疫力的作用，性涼味甘酸，可以潤肺生津、清熱涼血以及健脾，比較適合風熱感冒的患者。如果患的是風熱感冒，適量吃些草莓不會加重病情，還能促進恢復。不過不能一次性吃太多，因爲草莓這種水果含有較多的糖分，吃太多可能會生痰，引起咳嗽和咳痰現象。
部分人患的是風寒感冒，這種情況下不建議吃草莓，以免造成病情加重。風寒感冒是因爲身體受涼所致，體內有寒氣，而草莓屬於寒涼的水果，在體內有寒氣的情況下進食寒涼的食物會加重寒氣，不利於病情恢復。
