吃草莓上火嗎?大家吃含糖量高的水果時往往擔心會引起上火，草莓外形浪漫似心型，口感又香甜爽口，是春季人氣很高的水果之一。MM們一面對着鮮紅的草莓垂涎不已，一面心裏往往又有疑問，吃草莓上火嗎?
草莓有哪些功效：草莓營養價值很高，含有豐富的維生素C，有幫助消化的功效，與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部;含有大量果膠及纖維素，可促進消化。既然草莓具有潤澤喉部的功能，那麼吃草莓就能緩解喉嚨腫痛，當然不會引起上火了。MM們以後也不用再心懷“吃草莓上火嗎”的疑問了，吃草莓不會讓你上火，反而在春季這個肝火旺盛的時節，適宜的吃些草莓還有助於壓制火氣。
當然，凡事物過猶不及物極必反的，雖然草莓的營養價值和功效很突出，但也不能過量食用。草莓吃多了雖然不會導致上火，但是可能會導致食慾不振，吃多了胃會受不了會對身體不利。建議大家可以少量多次的吃草莓，這樣既過了嘴癮，又不會傷害身體。
糖尿病和高血脂：體溫每下降1度，代謝將會減弱12％。簡單來說，體溫低(體寒)會阻礙血液中的糖和中性脂肪這些熱量來源的燃燒，可以說，糖和脂肪未充分燃燒而殘留下來，就是高血糖(糖尿病)和高血脂。
感冒、支氣管炎等炎症：感冒也可以叫做風寒，從這個名字就可以很容易想到，“體寒”就是感冒的原因。
抑鬱症、綜合失調症等精神疾病，自殺：90％的自殺者患有抑鬱症或有抑鬱的傾向，而抑鬱症在每年11月到次年3月容易發作。
淤血體溫下降會導致血管收縮，於是血液循環便會不暢。清澈的小溪如果被阻塞也會變污濁，成爲污水溝。血液如果循環不暢，各種廢物便會沉積，血液就會變髒而成爲“污血”。這12大因爲體寒容易導致的疾病是不容忽視的，一定要在日常生活中加以調理。
