手關節痛是我們日常生活中常見的一種情況。當我們手關節痛的時候，首先要進行鈣質的補充。還可以用熱毛巾在手關節處進行熱敷，這樣可以有效的緩解我們手關節疼痛的症狀。如果手關節痛比較嚴重的時候，我們可以使用一些藥物來進行治療。
在生活中，當我們的的手關節不小心受到了外傷，或者患有一些關節類的疾病，就會引起我們出現手關節痛的情況。手關節痛的時候，會給我們帶來巨大的痛苦，有時候還會影響到我們睡眠的質量。所以這時候我們一定要採取一些措施來進行有效的緩解和治療。下面，就讓我們一起來具體的瞭解一下手關節痛怎麼辦吧！
1、鈣質的補充：由於缺鈣會導致我們的手關節出現疼痛的情況，所以這時候一定要加強營養，進行鈣質的補充，這樣可以有效的緩解手關節痛的症狀。我們要多吃鈣質含量高的食物，比如牛奶、雞蛋、奶製品、豆製品、蝦皮等食物，必要的時候可以直接吃鈣片來進行補充。當我們人體的鈣質達到了正常的標準，可以有效的緩解我們手關節痛的症狀。
2、進行熱敷：當我們手關節痛的時候，也可以通過熱敷來有效的緩解。我們需要用熱毛巾敷在關節痛的部位，這樣可以有效的促進關節處的血液循環，從而起到緩解疼痛的效果。我們可以用兩塊毛巾來交替使用，我們一般需要敷上十五分鐘左右的時間，就可以達到止痛的效果。採用熱敷的這種方式，我們需要每天都堅持進行，這樣才比較有效果。
3、藥物治療：當我們手關節痛比較嚴重的時候，可以直接使用藥物來進行治療。我們可以使用一些非激素性的抗炎藥物，比如布洛芬、阿司匹林等。這些藥物可以有效的緩解我們手關節的疼痛感。理工餵奶，我們還可以使用糖皮質激素類藥物或者免疫抑制劑藥物。在我們使用藥物治療的時候，一定要根據按照醫生的要求，安全、正確的進行用藥。
當我們出現手關節痛的時候，可以使用上面介紹的三種方法來進行有效的緩解和治療。在平時的生活中，我們要注重手關節的保護，要避免手部受傷損傷，還要注意手關節的保暖，以免寒氣入侵引起關節炎。
